20.05.2019

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Juni 
2019
15. Systema Einführung und Basis mit Thorsten Schoo;  Bewegung am Boden -  Bewegung im Stehen - die richtige Spannung - Schlagen lernen - Absorbieren und Umlenken lernen

Juli 2019
13. Systema Intensiv mit Thorsten Schoo;  flüssiges Arbeiten mit "am Boden, zu Wasser und in der Luft" - damit ist das mühelose Gleiten von einer Waffe zur nächsten und von einer Lage zur nächsten gemeint :) Themen: Aufbauen von Systema spezifischer Kondition, Harmonie von Atmung und Bewegung im Stress, Raumführender Punch

September 2019
31.8.-3.9. Martin Wheeler, MASTERCLASS in Frankfurt

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