Dienstag

Interview mit Menamy Mitanes bei seinem ersten Seminar in Frankfurt, 2020

Mittwoch

Lockerung der Kontaktbeschränkung

Lockerung der Kontaktbeschränkungen - jetzt 10 Menschen erlaubt

Bereits ab diesem Donnerstag dürfen sich in der Öffentlichkeit wieder zehn Personen treffen - unabhängig davon, aus welchem Haushalt sie stammen. Ebenfalls erlaubt bleibt, dass sich zwei Haushalte treffen - also auch, wenn sie die Grenze von zehn Menschen überschreiten. Für Treffen im privaten Raum entfällt die Personenbeschränkung; das Einhalten eines Mindestabstandes wird hier lediglich noch empfohlen.

Das heißt, spätestens ab nächster Woche können wir wieder mehr intensiver trainieren! Wer noch auf Abstand bleiben möchte, sagt das bitte einfach; kein Problem, alle Übungen haben auch Variationen, die viel Spaß machen!

Samstag

Training seit dieser Woche wieder im Dojo

War sehr cool, wieder im Dojo zu trainieren. Selbst alleine - denn es war nicht immer jemand da - ist die Sache doch eine ganz andere als zu Hause!

Wenn Ihr weiterhin von zu Hause aus trainieren möchtet, könnt ihr das mindestens für diesen Monat noch tun. Ansonsten sehen wir uns auf der Matte. Für die Besorgten: Das klappt mit dem Abstand halten und der frischen Luft wunderbar.

Freue mich, dich in echt wiederzusehen! Bis bald,

Thorsten

Montag

Online Training im April Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 19.30 Uhr

Hallo Leute,

das online Training funktioniert gut. Wir benutzen Zoom. Wenn du mitmachen willst, schicke einfach eine Email an info@systemaschule.de - du bekommst den Link zu den Sessions zugeschickt und kannst mitmachen.

Diese Woche brauchen wir : Ein Paar Strümpfe od. eine Klorolle oder ähnliches / ein Küchenmesser / ein Kissen.
Themen: Balance / Haltung / Kontakt / Strikes

Bis bald im Training,
Thorsten Systema Frankfurt/Germany


Donnerstag

Noch 8 Tage bis zum Seminar mit Menami

Leute, kommt ins Training und bereitet Euch mit vor, selbst wenn Ihr keine Zeit habt, an diesem besonderen Seminar teilzunehmen! Da ist ein Aufwind, den solltet Ihr mitnehmen 😉

Sagen wir der PostWeihnachtsträgheit den Kampf an und vergessen die guten Vorätze fürs neue Jahr, denn zum Vergessen sind sie da.

Das bessere Training von heute ist das einzig Wahre ✊