08.04.2019

NEUER STUNDENPLAN!

Ab Dienstag, den 8.4.2019 haben eine kleine Änderung im Stundenplan!
Dies betrifft das Dienstag-, das Mittwoch- und daas Donnerstag Training.

Andi hat die Dienstagsgruppe in den ersten drei Monaten sehr erfolgreich geführt, es soll dieses Training gene weiter machen :) Die Zeiten bleiben am Dienstag gleich, allerdings ändert sich der Gruppenschwerpunkt. Die meisten der Teilnehmer dienstags sind ja gar keine Anfänger mehr :)
Die Stunde Dienstags wird zu einer gemischten Stunde. Ist sie ja im Prinzip schon.
Neulinge können zwar weiterhin am Dienstag zu einer Einführungsstunde kommen -

Die eigentliche Anfängerstunde wird von nun ab aber die Mittwochstunde 19:15-20:45 Uhr sein.

Ich übernehme ab jetzt Andis Donnerstagstunde - die zur Fortgeschrittenenstunde wird!! - und sich zeitlich nach hinten verschiebt: 19:45 Uhr -21:15 Uhr.
Andi wird das Aufwärmtraining übernehmen, und ich komme nach 20:00 Uhr, wenn ich mein anderes Training beendet habe, rein.


13.02.2019

How to think about how you think

How to think about how you think. 

Physicality in martial arts practice is the most important aspect of your training, hands down. The countless hours you spend in the gym, drilling, sparring, preparing for fighting cannot be daydreamed. You have to do the work no matter what martial art you train in. Systema is no exception.
But how do you think about your martial art? Systema is not just a different way of moving, a different way of practicing a martial art, it is also a different way of thinking. For all the movement that is practiced in Systema, more than any other martial art I have practiced, movement is only One percent of the art. Ninety nine percent is philosophy. The way you think, the shape of your thoughts, the feelings they create are the heart of Systema. Literally how your consciousness shapes your movement, hides your intension, keens your senses and seamlessly translates thoughts into relaxed power are key. Understanding how to hack into your own neuromuscular consciousness to generate power is a unique skill set and the focus of my 2019 seminar series. From stand up to ground fighting, multiple attackers and weapons work this is series is not to be missed. See you on the floor.

Martin Wheeler.

23.01.2019

Sharon Friedman in Frankfurt

Einschreibung läuft !
Liebe Leute,

die Einschreibung für dieses Seminar kann für alle, die in Frankfurt trainieren, über das Schwarze Brett laufen. Ihr könnt die Seminargebühr auch direkt auf unser Konto überweisen, so spart Ihr die 2,50 € Transaktionsgebühr für den Shop.

Ich freue mich auf ein superspannendes Seminar mit Euch allen und auf zahlreiche Teilnejhmer!

Bis bald wieder im Training!
Thorsten

05.01.2019

Das Training beginnt wieder am Dienstag, den 8.1.

Das erste Systema Training im neuen Jahr findet statt am Dienstag, den 8. Januar 20.00 Uhr.

Andi wird das Training für den gesamten Monat Januar und Februar übernehmen, weil ich auf Fortbildung bin, immer Dienstags und Sonntags.

Aber ich bin in den nächsten zwei Monaten Mittwochs und Freitags präsent und voll motiviert!
Wer schon ein bisschen Systemapraxis hat, ist herzlich eingeladen zum Fortgeschrittenen Training für die nächsten zwei Monate. Dann sehe ich den einen oder anderen wenigstens ein paar mal ;)

Viel Spaß erst mal beim ersten Training im neuen Jahr - ich bin eigentlich richtig neidisch! Trainiere halt für mich allein, geht auch.

Herzlich, Thorsten