09.06.13

Intensivtraining am Samstag den 15. Juni


von 11 - 14 Uhr trainieren wir

geschwindigkeitsreduziertes Sparring
mit leichten Schlägen
Take downs
und Grappling am Boden

mit fließenden Übergängen
und ohne Verletzungsgefahr

Dieses Seminar vermittelt ein intensives "Systemagefühl" und ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet!